DépasseTes limitesChez Espace Forme
Musculation, spinning et force athlétique. Votre salle de sport au Crès, ouverte 7j/7 avec des coachs passionnés à vos côtés.
Coachs toute la journée
Votre salle de sport au Crès
Coaching toute la journée ! Votre salle de sport Espace Forme vous accueille tous les jours de 6h à 23h en continu. Vous serez accompagnés par des passionnés professionnels dans l'intégralité de vos objectifs. Cours de spinning, préparation physique de tout niveau, et compétition.
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Nous contacterNos activités
Spinning
Le spinning est une activité cardio intense sur vélo stationnaire. Guidé par un coach, on alterne entre sprints et montées au rythme de la musique. Idéal pour brûler des calories et renforcer les jambes, c'est un sport motivant et accessible à tous.
DécouvrirMusculation
La musculation est un ensemble d'exercices physiques ayant pour objectif le développement des muscles sous de nombreuses formes : volume, endurance, force, puissance, explosivité…
DécouvrirForce athlétique
La force athlétique ou « Powerlifting » est un dérivé de l'haltérophilie qui ne cesse d'attirer ses adeptes, de plus en plus nombreux ces 10 dernières années.
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Ouvert de 06h00 à 23h00, 7j/7 — NON STOP
6 rue du Couchant, ZA Le Crès
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